بارداری، روند طبیعی پیری یا کاهش وزن شدید میتواند باعث افتادگی و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست ران شود.
اما جای نگرانی نیست چراکه جراحی لیفت ران یک درمان قطعی برای این مشکل است و انواع مختلفی هم دارد که جراح با توجه به نیاز شما، مناسب ترین آن را به شما پیشنهاد میکند .
در زیر به برخی از روشهای این جراحی اشاره شده است:
- لیفت ران خارجی
- لیفت ران داخلی
- لیفت عمودی ران
- لیفت مارپیچی
- مینی لیفت ران و …
مینی لیفت ران چیست؟
بسته به نیازهای فردی شما، ممکن است جراح تشخیص دهد که مینی لیفت ران، مناسب ترین روش برای شما است.
مینی لیفت نسبت به سایر روشهای لیفت ران به برش های کمتری نیاز دارد و فقط شامل برشی در ناحیه کشاله ران می شود.
بنابراین زمان بهبودی این جراحی نسبت به سایر تکنیکها کمتر خواهد بود و دوره ریکاوری آن نیز به حداقل می رسد.
انجام این جراحی فقط دو ساعت طول می کشد و معمولاً بیماران در عرض دو هفته می توانند دوباره ورزش را شروع کنند.
این روش به جای سفت کردن کل ران، فقط قسمت کوچکی از یک سوم بالایی را لیفت میکند و برای بیمارانی استفاده می شود که چربی یا پوست اضافی زیادی ندارند، و فقط می خواهند ناحیه مورد نظر را لیفت کنند.
همچنین بیماران برای واجد شرایط بودن باید BMI کمتر از 30 داشته باشند.
چه کسانی می‌توانند از مینی لیفت ران استفاده کنند؟
این موضوع به میزان پوست اضافی روی ران های شما بستگی دارد.
اگر مقدار کمی پوست اضافی در قسمت داخلی ران دارید، ممکن است از کاندیدهای مینی لیفت ران باشید.
اما در صورتی که پوست و چربی اضافی زیادی دارید و افتادگی پوست شما در قسمتهای داخلی و خارجی ران است، به لیفت ران کامل نیازخواهید داشت.
قبل از انجام هر گونه جراحی، باید با یک جراح مشورت کنید چراکه او می تواند ران های شما را ارزیابی کند و تعیین کند که مناسب ترین روش برای شما لیفت کامل ران است یا مینی لیفت ران.
با این حال، کاندیدهای مینی لیفت ران، باید ویژگیهای زیر را داشته باشند:
- حداقل 18 سال سن
- داشتن BMI (شاخص توده بدنی ) زیر 30
- داشتن سلامت کلی روحی و جسمی
- عدم استعمال سیگار و دخانیات قبل و بعد از جراحی تا پایان دوره نقاهت
روند بهبودی مینی لیفت ران چگونه است؟
از آنجایی که این روش از لیفت ران کامل ، کوچکتر است، بیمار دوره نقاهت کوتاه تری را تجربه خواهد کرد.
اما بازهم انتظار مشاهده مقداری کبودی و تورم در اطراف ناحیه برش وجود دارد.
در صورت لزوم و تجویز پزشک، می توان برای کمک به کاهش عوارض، از دارو استفاده کرد.
همچنین لباس مخصوصی به شما داده میشود که پس از جراحی بپوشید.
این لباس علاوه بر کاهش تورم ، به شما کمک میکند تا ران‌هایتان در بهترین موقعیت قرار گرفته شود، بنابراین زمان بهبودی را تسریع میبخشد.
به شما توصیه میشود که هر چه زودتر راه رفتن را شروع کنید. با این حال، شما باید به مدت دو از ورزش های سنگین خودداری کنید.
همچنین برای بهبودی کامل ممکن است مجبور شوید تا دو هفته از کار خود مرخصی بگیرید.
البته این زمان از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به دوره نقاهت و نوع شغل شما بستگی دارد.